Module 11 : S'aimer, développer l'estime de soi

Pour cette onzième semaine, je vous propose de développer l'amour de soi.

Retrouvez la fiche S'accepter et s'aimer pleinement dans le livre Soul Dating p97

Cette vidéo est composée :

 

- D'une partie introduction 

- D'une méditation ayant pour but de vous connecter à l'amour que vous pouvez avoir envers vous et le faire grandir. 

MANTRA n°12

 

" Je m’aime tel que je suis car je suis génial et mieux encore que je ne le pense ; j’accède à ma beauté intérieure, à ma grandeur, à ma splendeur, au merveilleux qui est en moi. Je suis prodigieux et parfait tel que je suis. Cela ne m’empêche en rien de grandir encore chaque jour mais cela m’apaise d’être en lien avec ma nature unique et remarquable. Je suis un trésor et accepte cela pleinement tout en l’assumant car j’irradie de tout mon être fantastique afin d’enchanter le Monde. Je suis soulagé de laisser cette partie de mon être formidable s’exprimer sans crainte, ni peur, ni appréhension". 

BONUS #1 :

 

Je vous propose une vidéo de Julia Guérin, coach, pour vous aider à développer vos talents.

Pour découvrir Julia et son travail, rendez- vous sur son site internet en cliquant ICI.

BONUS #2 :

 

Je vous propose une seconde video, cette fois de MARY MANN, thérapeute. 

Retrouvez- la dans cette vidéo pour vous aider à vous libérer de la culpabilité. 

Pour visiter son site cliquez ICI. 

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