Bonjour à tous,
Tout d’abord, un grand merci à Malory pour ce programme bien complémentaire au livre.
Dans un second temps, j’aimerai savoir si l’un/l’une d’entre vous ressentez un malaise lors d’exercices d’ancrage?? Ici, dès que j’essaye de m’ancrer j’ai le souffle court comme si je manquais d’air, j’ai une boule au ventre qui apparaît et une douleur en bas du dos. Comme si une partie de moi avait peur ou ne voulait pas s’ancrer.. je pense à un blocage émotionnel/énergétique.. quelqu’un aurait une idée pour dépasser/débloquer cela?
Merci à tous d’avoir pris le temps de me lire et merci d’avance pour vos réponses.
Mathilde